T&T

先月から始まりました「ちーちゃんの＃葉山活」4月も開催します！！

ここ数年、身体の大切さをすごく感じています。
2024年は本格的な風の時代の到来！大きな変化の年と言われています。

さらに身体が重要になっていきます。

魂、心、そして身体と、この３つがしっかりと合わさることが、この三次元での自己実現の鍵です。

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ちーちゃんこと、素晴らしいダンサー＆振付家の伊藤千枝子さんには、定期的に開催している大野百合子さんとの葉山不思議教室に来ていただきました。そのたびに、目から鱗なことばかり☆

身体のエキスパートであると同時に、とてもスピリチュアルなちーちゃんの、楽しく、面白く、あら不思議！いつのまにか身体が楽に動いているようなワークはもちろん、カラダについてのお話や、皆さんのカラダのお悩みなどを話し合う時間も持ちたいと思います。

​今までにない、カラダのためのワークショップです。

どうぞ楽しみにご参加ください！

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​ワークショップのタイトルは、ちーちゃんがされている朝活に因んで「葉山活」にしました。
定期的、不定期的に（どっちだ⁉︎）開催していきます♪

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（伊藤千枝子さんからのメッセージ）ーーーーーーーーーーーーーー

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2024年1月から定期的に？不定期に？葉山でワークショップを開催させていただくことになりました！

(オサさん、いつもどうもありがとうございます！)

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タイトルは「#葉山活」

平日の午後、贅沢に３時間たっぷりカラダと対話しながらワーク行います！

この#葉山活では、私が今まで30年以上アレヤコレヤと培ってきたワークと、現在色々なところで行っている「立つのをやめるワークショップ」を合体して、皆さんと色々お話ししながらゆったりお届けします。

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最近、特に感じてることは、身体から発せられる繊細な情報をキャッチすることがいかに大切か、ということです。

そして「自分が心地よい状態」でいると、そのセンサーが働きやすいようだ、ということ。

 

では「自分が心地よい状態」とはどんな状態なのか？

いまの私の感覚だとそれは「カラダの余分な力みを取り、あるがままであること」なんです。

よく言われるリラックスした状態、自分軸と合致した状態です。

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「確かにリラックスした状態が良いことはわかってるけど、どーしたらいいのかわからない」

「マッサージやヨガ、体操など、やってるときはいいけど、すぐ元に戻っちゃう」

「自分軸って知識では知ってるけど、それってどういう体感なの？普段の生活でどうやって感じたらいいの？」

という方にぜひ体験していただきたいです！

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具体的に身体にどのような信号を送ってアプローチをしたらよいか、骨を触ったり、筋肉を意識して動いたり、イメージを使って楽しみながらニコニコカラダを動かしていきます。

「できるできない」ではなく、

「そのときカラダがどのように感じているか」というカラダの状態にフォーカスしていきます。

そうすると、あら不思議！

なんだかカラダがゆるゆると楽しそうにキラキラしてきます

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「自分の心地よい状態」は人の数だけあると思っています。誰1人同じではない。

今回のワークを通して「ご自身の心地よい状態」を味わっていただけたら幸せです！

 

ダンス始めてそろそろ50年

とにかくダンスが好きというだけでここまで続けてきた私は「人間のカラダって素晴らしい！」「人間てスゴい！」「人間讃歌！」を感じながらいつも踊っています♪

この感覚を皆さんとシェアできたらッ

とってもうれしいです♪

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気持ち良い葉山のお教室でお待ちしておりまぁすッ

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こんなワークを予定しています。

・思考を手放す準備体操

・ただひたすら気持ちいいを体験するワーク

・感覚やイメージでカラダを動かしていくワーク

・カラダの感覚が目覚めるワーク

・色々な「自分の心地よい状態を味わう」時間

・皆さんとゆったりお話して色々シェアする時間

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【日時】2024年4月12日(金）14:00～17:00
【会場】葉山港管理事務所 3階 多目的室（神奈川県葉山）　　　　　
【料金】10,000円（当日お持ちください）
 

◎お申込み・お問合せ： 小山内
　tt.blue.earth@gmail.com
　上記のアドレスに件名「4/12葉山活」として、
　①お名前(フリガナ)　②電話番号　③人数　をお書きの上、送信してください。
　複数名の場合は、参加者全員のご記入をお願いします。
　折り返し受付の確認と詳細などをお知らせいたします。

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※ご参加くださる皆さまへ
コロナ感染対策も緩和され、だいぶ通常に戻っていますが、発熱など、体調のすぐれない方は、参加をご遠慮くださいますようお願いします。​「咳エチケット」へのご協力もお願いいたします。

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